Кофе с сахаром: кому он подходит, а кому нет?
2025-02-18
Tengrinews
Ученые установили, что кофе может влиять на человека по-разному, в зависимости от его хронотипа. Если вы «жаворонок» или «сова», то стоит знать, как кофе с сахаром может повлиять на ваш организм. Сладкий кофе может быть не самым удачным вариантом для некоторых людей, особенно если они склонны к переизбытку сахара в рационе. Поэтому важно учитывать свой хронотип при выборе кофе, чтобы получить максимум пользы и минимум вреда. Это поможет вам поддерживать здоровый образ жизни и избегать негативных последствий для здоровья.
