Замените соль на это и улучшите свое здоровье: рекомендации ВОЗ
2025-02-14
belnovosti.by
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует сократить потребление натрия до 2 граммов в день. Это поможет снизить риск развития гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваний. Регулярное превышение нормы потребления натрия может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Поэтому важно следить за количеством соли в рационе и заменять ее более здоровыми альтернативами. Следуя рекомендациям ВОЗ, вы сможете улучшить свое здоровье и снизить риск хронических заболеваний.
