Завтрак космонавта: 30 грамм печени трески на завтрак для идеального здоровья!
2025-05-04
NEWS.ru
Готовим бутерброд с печенью трески - простой, но невероятно полезный завтрак, который станет витаминной бомбой в вашем меню. Всего 30 грамм этого продукта покрывают суточную норму витамина D, что делает его отличной альтернативой биологически активным добавкам (БАДам). Печень трески богата омега-3 кислотами, витаминами и минералами, которые необходимы для поддержания здоровья сердца, мозга и иммунной системы. Регулярное употребление печени трески может также улучшить состояние кожи, волос и ногтей. Попробуйте включить этот полезный продукт в свой завтрак и ощутите пользу для своего здоровья!
