FridayOL

Диетолог назвала лучшие продукты для поддержания здоровья легких

mk

Специалист в области диетологии Марият Мухина рекомендует включать в рацион лук, морковь, апельсины, миндаль, печень трески и скумбрию для поддержания здоровья легких. Эти продукты богаты витаминами и полезными веществами, которые помогают укрепить легкие и улучшить функции дыхания. Регулярное потребление этих продуктов может снизить риск развития заболеваний легких и улучшить общее самочувствие. Включите их в свой рацион и сохраните здоровье легких.