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Prevenção no Verão: 7 Dicas Médicas para Manter a Saúde em Dias de Calor Extremo

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Com o aumento das mudanças climáticas, os dias de temperaturas elevadas estão se tornando cada vez mais comuns. Após uma breve trégua no início de 2025 devido às chuvas no Brasil, as próximas semanas de verão prometem ser especialmente quentes, tornando os cuidados com a saúde ainda mais essenciais. É fundamental adotar medidas preventivas para proteger a saúde durante esse período, como manter a hidratação, proteger a pele do sol e evitar atividades excessivas durante as horas de maior calor, melhorando assim a sua saúde geral e reduzindo os riscos de doenças relacionadas ao calor, como insolados e desidratação.