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O Perigo da 'Terapia da Rejeição' nas Redes Sociais: Como a Técnica Pode Agravar a Saúde Mental

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A 'terapia da rejeição' tem sido uma tendência nas redes sociais, mas especialistas alertam que essa técnica não tem comprovação científica e pode ter consequências negativas para a saúde mental. Jovens têm se colocado em situações incomuns para aprender a lidar com o 'não', mas isso pode levar a problemas como ansiedade, depressão e baixa autoestima. É importante buscar métodos de superação de rejeição de forma saudável e com apoio profissional, em vez de recorrer a técnicas não comprovadas. A saúde mental é fundamental e deve ser priorizada. Palavras-chave: saúde mental, rejeição, ansiedade, depressão.