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Dormir Nu: Benefícios e Riscos para a Saúde - O que a Ciência Diz

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Dormir sem roupas é um hábito comum para muitas pessoas, mas você sabe quais são os pontos positivos e negativos? Descubra aqui os benefícios e riscos para a saúde, incluindo a regulação da temperatura corporal e a higiene pessoal. Aprenda o que a ciência tem a dizer sobre dormir pelado e como isso pode afetar sua saúde e bem-estar. Conheça os segredos para dormir melhor e mais saudável.