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Descubra os 6 Benefícios Incríveis da Hortelã para a Sua Saúde

Terra

A hortelã é uma planta incrível que ajuda a aliviar dores de cabeça e enxaquecas, além de ter propriedades analgésicas, anti-inflamatórias e antipiréticas. Estudos como o 'Analgesic, Anti-Inflammatory and Antipyretic Effect of Mentha spicata (Spearmint)', publicado no Journal of Pharmaceutical Research, comprovam seus benefícios. A hortelã pode ser usada de diversas formas, incluindo chás, infusionados e até mesmo em receitas culinárias. Com seus efeitos benéficos para a saúde, a hortelã é uma ótima opção natural para quem busca alívio de sintomas e melhorar o bem-estar geral. Saiba mais sobre como usar a hortelã para melhorar sua saúde e qualidade de vida.