Conheça a Surpreendente Ligação entre Saúde Mental e Física

2025-03-17
Conheça a Surpreendente Ligação entre Saúde Mental e Física
Correio Braziliense

A saúde mental e física estão profundamente interligadas por meio de uma rede complexa que inclui o sistema nervoso, endócrino e imunológico. O estresse crônico, a ansiedade e a depressão podem desencadear respostas fisiológicas negativas, afetando a saúde física de várias maneiras, incluindo doenças cardíacas, problemas de sono e debilitação do sistema imunológico. É fundamental entender essa ligação para promover o bem-estar geral e prevenir doenças. Aprenda mais sobre como a saúde mental impacta a saúde física e vice-versa.

Recomendações
Recomendações