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Desequilíbrio Intestinal: O Impacto Surpreendente na Sua Saúde Geral

O GLOBO

O desequilíbrio intestinal, também conhecido como disbiose, pode ser causado por uma alimentação desbalanceada, estresse, uso excessivo de antibióticos e até mesmo sedentarismo. Essa condição pode afetar não apenas o sistema digestivo, mas também a saúde mental e o bem-estar geral. A disbiose pode levar a problemas como fadiga, dores abdominais e até mesmo doenças crônicas. É fundamental manter um equilíbrio saudável na flora intestinal para prevenir esses problemas e garantir uma saúde ótima. Além disso, uma dieta rica em fibras e probióticos pode ajudar a restaurar o equilíbrio intestinal.