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6 Pilares Fundamentais para a Saúde Mental do Trader: Dicas de Psicóloga

Infomoney

A saúde mental é essencial para traders, que lidam com altos níveis de estresse e pressão. Uma psicóloga destaca a importância de seis pilares fundamentais para manter a resiliência emocional e mental, incluindo automotivação, controle emocional, gestão do estresse e apoio social. Implementar esses pilares pode melhorar a performance e reduzir o risco de queimadura. Com essas dicas, você pode proteger sua saúde mental e alcançar o sucesso no mercado financeiro com tranquilidade e confiança, melhorando sua saúde mental e bem-estar.