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Efeitos Colaterais da Terapia da Rejeição: Riscos para a Saúde Mental

Terra

A técnica de 'terapia da rejeição' tem sido questionada devido à falta de comprovação científica. Jovens têm divulgado experiências em que se colocam em situações incomuns para aprender a lidar com o 'não', mas especialistas alertam que isso pode agravar problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão. É importante buscar ajuda profissional para desenvolver habilidades sociais e emocionais de forma saudável. Aprenda mais sobre os riscos e consequências dessa prática e como cuidar da sua saúde mental.