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O Impacto do Calor na Saúde: Entenda como as Altas Temperaturas Podem Causar Lesões Graves

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As altas temperaturas podem ser perigosas para a saúde, causando lesões e até mesmo morte. É fundamental tomar medidas preventivas, como usar roupas claras e largas, que absorvem menos radiação solar e permitem que o corpo se livre do calor de forma eficaz. Além disso, é importante manter-se hidratado e evitar exposição prolongada ao sol. As roupas apertadas podem frustrar as defesas do corpo, aumentando o risco de doenças relacionadas ao calor, como o golpe de calor e a desidratação. Proteja sua saúde este verão!