Gordura Saudável: Descubra Qual Tipo É Bom para a Saúde do Seu Intestino
A gordura é frequentemente associada à saúde cardiovascular, mas um estudo recente revela que certos tipos de gordura também podem ser benéficos para a saúde do intestino. Com uma assinatura do Estadão, você terá acesso a mais de 60 colunistas e reportagens exclusivas, incluindo notícias sobre saúde e bem-estar. A pesquisa publicada destaca a importância de uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes para manter a saúde do intestino. Além disso, a inclusão de gorduras saudáveis, como as encontradas em alimentos ricos em ômega-3, pode ajudar a prevenir doenças intestinais. Com uma dieta balanceada e uma compreensão sobre os benefícios da gordura para a saúde, você pode manter seu intestino saudável e forte. Assine o Estadão agora e fique por dentro das últimas notícias e descobertas sobre saúde e nutrição.