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Menopausa e Proteína: O Que Você Precisa Saber para Manter a Saúde e a Forma Física

Metrópoles

A menopausa, um marco natural na vida da mulher, traz consigo diversas mudanças hormonais que impactam o corpo de maneiras variadas. Uma das preocupações que surgem nesse período é a manutenção da massa muscular e a saúde óssea. Muitas mulheres se pe ...Ler mais