Picos de Glicose: Como Eles Afetam os Hormônios e a Saúde?
2025-03-29
Metrópoles
Os picos de glicose podem ter um impacto significativo no equilíbrio hormonal e no bem-estar geral. De acordo com um endocrinologista, esses picos podem causar danos à saúde, incluindo alterações nos níveis de insulina e cortisol, que são hormônios fundamentais para o controle do metabolismo e do estresse. Além disso, a flutuação nos níveis de glicose pode levar a problemas de saúde, como diabetes e doenças cardíacas. É fundamental manter um controle sobre os níveis de glicose para garantir a saúde e o bem-estar. A nutrição saudável e a atividade física regular são fundamentais para prevenir esses problemas.
