13 Hábitos que Aumentam o Risco de Demência: Como Mudar seu Estilo de Vida
2025-03-06
Catraca Livre
Um estudo recente da Universidade de Oxford identificou 13 fatores de risco para demência que podem ser evitados com pequenas mudanças no estilo de vida. Saiba como a prevenção de doenças neurodegenerativas, como a doença de Alzheimer, pode ser influenciada por hábitos saudáveis, como exercícios regulares, alimentação balanceada e redução do estresse. Com essas dicas, você pode reduzir o risco de demência e manter sua saúde cerebral em dia. A prevenção é a chave para uma vida saudável e feliz.
