Efeitos do Consumo Excessivo de Água: O que Acontece com o Corpo?
2025-04-05
Metrópoles
Beber mais de 2 litros de água por dia pode ter efeitos significativos no corpo. A necessidade hídrica individual varia de acordo com idade, peso, nível de atividade física e temperatura ambiente. Conheça os benefícios e riscos do consumo excessivo de água e descubra como manter um equilíbrio saudável. A hidratação é fundamental, mas é importante respeitar as necessidades do seu corpo. Saiba mais sobre a importância da água para a saúde e como beber água de forma adequada.
