Descubra o Segredo para Reduzir em Metade os Riscos de Demência com o Estilo de Vida Certo!
2025-02-03
Isto É
No Brasil, uma parte significativa dos casos de demência está ligada a fatores de risco que podem ser prevenidos ou controlados através de escolhas saudáveis. Um estilo de vida ativo, com atividade física regular, alimentação equilibrada e redução do estresse, pode contribuir para a prevenção de doenças neurodegenerativas. Além disso, a manutenção de uma mente ativa e engajada através de atividades cognitivas pode ser um fator determinante na redução dos riscos de demência. Saiba mais sobre como o seu estilo de vida pode influenciar a saúde do seu cérebro e como prevenir a demência.
