7 Frutas que Podem Reduzir o Risco de Depressão, Descubra Quais!
2024-12-19
Catraca Livre on MSN.com
Um estudo recente descobriu que consumir regularmente certas frutas pode estar diretamente ligado à redução do risco de depressão. Saiba quais frutas são essenciais para manter a saúde mental e como elas podem ajudar a prevenir a depressão. Além disso, entenda como a nutrição e a alimentação saudável desempenham um papel importante na saúde mental, reduzindo o estresse e a ansiedade. Descubra agora!
