5 Hábitos que Você Deve Evitar para Reduzir o Risco de Desenvolver Alzheimer
2025-01-04
Catraca Livre on MSN.com
A doença de Alzheimer é uma das principais causas de demência em idosos, afetando milhões de pessoas em todo o mundo. Embora não existam curas definitivas, evitar certos hábitos pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver a doença. Alguns estudos sugerem que uma vida saudável, incluindo alimentação balanceada, exercícios regulares e controle do estresse, pode ser eficaz na prevenção da doença de Alzheimer. Além disso, a prática de atividades cognitivas e a manutenção de relações sociais também são fundamentais para manter a saúde cerebral. Saiba mais sobre como evitar esses hábitos nocivos e reduzir o risco de Alzheimer.
