3 Dicas de Uma Médica para Proteger o Seu Coração
2025-01-30
lifestyle.sapo
As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte global. A médica Susana Castela, especialista em saúde cardiovascular, partilha três recomendações essenciais para reduzir o risco de problemas cardíacos, melhorar a saúde do coração e prevenir doenças cardíacas. Incluindo uma alimentação saudável, exercício físico regular e controlo do estresse, estas dicas podem contribuir para uma vida mais longa e saudável, diminuindo o risco de doenças cardiovasculares e acidentes vasculares cerebrais. Adote estes hábitos simples e proteja o seu coração.
