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UEFA Apresenta 'Cuide de Si': Iniciativa para Estilos de Vida Saudáveis e Hábitos Positivos

SAPO

A UEFA lançou o programa 'Cuide de Si' com o objetivo de promover uma saúde melhor, fomentar estilos de vida ativos e reforçar o compromisso dos jogadores de todos os escalões. Este programa visa criar hábitos positivos e estilos de vida saudáveis, contribuindo para o bem-estar físico e mental dos atletas. Com foco em saúde esportiva, atividade física regular e nutrição equilibrada, a UEFA busca inspirar mudanças positivas nos estilos de vida dos jogadores, melhorando assim a saúde e o desempenho esportivo. Além disso, o programa destaca a importância da saúde mental e do apoio psicológico nos esportes.