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Tecnologia na Terceira Idade: Benefícios e Riscos do Uso Excessivo

Notícias R7

A tecnologia tem se tornado cada vez mais presente na vida dos idosos, oferecendo uma variedade de benefícios, desde a distração e o prazer até a liberação de serotonina e dopamina, conforme explica Patrícia Muneron, psicóloga do Hospital Moriah. No entanto, é fundamental considerar os riscos do uso excessivo, especialmente para aqueles que vivem sozinhos e encontram na tecnologia uma maneira de ocupar o tempo. A orientação adequada é crucial para garantir que os idosos usem a tecnologia de forma saudável e equilibrada, evitando problemas como o isolamento social e a dependência. Com o aumento do uso de dispositivos móveis e da internet entre os idosos, é importante abordar esse tema com cuidado, promovendo um uso consciente e responsável da tecnologia na terceira idade, melhorando a saúde mental e a qualidade de vida. Além disso, a tecnologia pode ser uma ferramenta valiosa para combater a solidão e a depressão, desde que utilizada de forma adequada.