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Futebol: Como o Esporte Pode Transformar a Saúde Física e Mental de Crianças e Adolescentes

Correio da Bahia

O futebol é considerado uma ferramenta poderosa para o desenvolvimento integral de crianças e adolescentes, melhorando a saúde física e mental. Além de promover a atividade física regular, o esporte também contribui para o desenvolvimento cognitivo e socioemocional. Especialistas destacam que a prática esportiva pode ajudar a prevenir doenças crônicas, como obesidade e sedentarismo, e melhorar a autoestima e a confiança. Com o exemplo de crianças como Heitor, de 7 anos, que treina futebol regularmente, é possível ver os benefícios do esporte na vida dos jovens.