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Malhar Sozinho ou em Grupo? Descubra o Impacto no Seu Bem-Estar Mental

Metrópoles

Você já parou para pensar em como o ambiente em que você se exercita influencia sua saúde mental? Uma pesquisa recente nos Estados Unidos revelou que o contexto – seja você se exercitando sozinho, com amigos, em grupo ou em um ambiente específico – ...Ler mais