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Exercícios para Idosos em Belém: Atividades Físicas que Melhoram a Saúde e Qualidade de Vida

O Liberal

Em Belém, a Unidade Básica de Saúde (UBS) da Providência, localizada no bairro Maracangalha, oferece aulas funcionais que combinam música e exercícios físicos para idosos, promovendo saúde, bem-estar e qualidade de vida. Essas atividades são fundamentais para manter a mobilidade, prevenir doenças crônicas e melhorar a saúde mental. Com a prática regular de exercícios, os idosos podem desfrutar de uma vida mais ativa e saudável, além de reduzir o risco de doenças como diabetes e hipertensão. Além disso, as aulas funcionais também proporcionam um ambiente social, onde os idosos podem se conectar com outras pessoas e combater a solidão.