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Lexa Reflete Sobre o Luto: Dois Meses Sem a Filha Sofia

CNN Brasil

A cantora Lexa, aos 30 anos, compartilhou uma comovente reflexão sobre o luto dois meses após a perda da sua filha primogênita, Sofia, que faleceu apenas três dias após o parto. Nesta difícil jornada, Lexa destaca que 'ninguém te conta, mas sobreviver ao luto não é sobre ser forte, é sobre ser humano'. Com essa mensagem, ela busca conscientizar sobre a importância de lidar com o luto de forma autêntica e saudável, sem medo de expressar as emoções. O luto é um processo único para cada pessoa, e Lexa nos lembra da necessidade de apoio emocional e compreensão nesses momentos difíceis. Compartilhando sua experiência, Lexa busca ajudar outras pessoas que estão passando por situações semelhantes, promovendo uma cultura de apoio e empatia. Além disso, é fundamental entender que o luto pode ser um processo longo e que é importante buscar ajuda profissional quando necessário, como um psicólogo ou um grupo de apoio ao luto. Lexa também nos lembra da importância de cuidar da saúde mental e de buscar apoio em momentos de dor e perda, utilizando técnicas de autoajuda e mindfulness para lidar com as emoções difíceis.