6 powodów, dla których osoby po 30. roku życia powinny suplementować witaminę D
Witamina D, znana jako 'witamina słońca', jest niezwykle ważna dla naszego zdrowia. Oprócz wspierania zdrowia kości, witamina D pomaga także wzmocnić układ odpornościowy, wspomaga pracę mięśni i serca, a nawet może pomóc w zapobieganiu chorobom przew ...Czytaj więcej