Kiedy myć zęby: przed czy po śniadaniu? Unikaj błędów, które niszczą twoje zęby
Myć zęby trzy razy dziennie to podstawa higieny jamy ustnej. Osoby, które dbają o zdrowie zębów, myją je po każdym posiłku, co jest idealnym podejściem. Jednak większość z nas robi to nieprawidłowo, co prowadzi do powstawania kamienia nazębnego i prz ...Czytaj więcej