Odchudzanie z Michałem Wrzosekiem: jak zdrowo schudnąć i zadbać o zdrowie psychiczne
2025-01-28
PolskieRadio
Dbanie o zdrowie fizyczne nie powinno kosztować naszego zdrowia psychicznego. Michał Wrzosek, doktor dietetyki, tworzący treści o zdrowym odżywianiu w internecie, udziela wskazówek, jak efektywnie schudnąć, zachowując równowagę psychiczną. Poznaj jego conseils, aby osiągnąć zdrowy styl życia i odpowiednio wybrać produkty spożywcze, dostosowane do Twoich potrzeb. Dowiedz się, jak redukcja wagi może być łatwiejsza z odpowiednim odżywianiem i dbałością o zdrowie psychiczne, incluso pojęcia takie jak dieta nawykowa izdrowa dieta.
