FridayOL

Kortyzol a zdrowie: jak rozpoznać objawy i obniżyć poziom hormonu stresu

Onet

Czy masz problemy ze snem, trudności z odchudzaniem czy czujesz się rozdrażniony bez powodu? Może to być spowodowane nadmiarem kortyzolu, hormonu stresu, który negatywnie wpływa na zdrowie. Długotrwały stres może prowadzić do licznych problemów zdrow ...Czytaj więcej