Czy owoce na kolację są zdrowe? Odpowiedź ekspertki

Owoce są bogate w witaminy i minerały, co sprawia, że są ważną częścią zdrowej diety. Jednak warto wiedzieć, czy spożywanie ich wieczorem jest korzystne dla organizmu. Ekspertka wyjaśnia, czy owoce na kolację są dobrym pomysłem, a także podaje wskazó ...Czytaj więcej