Co się dzieje z twoim organizmem, gdy idziesz spać po północy? Odkrycia nowych badań
2025-04-01
Ofeminin
Przyjęło się, że dorosły człowiek powinien sypiać około 6-8 godzin, a najlepiej, gdy zapada w sen przed północą. Ale czy późne chodzenie do łóżka jest naprawdę tak szkodliwe? Naukowcy postanowili sprawdzić, jak późny sen wpływa na organizm. Okazuje s ...Czytaj więcej
