Fala upałów nad Polską! Kiedy poczujemy letnią gorączkę?
Po serii chłodnych dni, Polska wkrótce poczuje na siebie oddech prawdziwego lata! Synoptycy z Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej (IMGW) prognozują, że w ostatnich dniach wakacji nad nasz kraj nadciągnie fala upałów. Koniec z kurtkami i długimi spodniami – szykujcie się na gorące dni!
Kiedy nadejdzie upał? Według prognoz, najcieplejsze dni czekają nas w drugiej połowie tego tygodnia. Temperatura w wielu regionach Polski przekroczy 30 stopni Celsjusza, a lokalnie może sięgać nawet 33-35 stopni. Szczególnie wysokie temperatury spodziewane są w centralnej i południowej Polsce. Warto jednak pamiętać, że prognozy pogody mogą się zmieniać, dlatego śledźcie aktualizacje IMGW.
Czego się spodziewać? Oprócz wysokich temperatur, należy spodziewać się również intensywnego nasłonecznienia. W niektórych regionach mogą pojawić się burze, zwłaszcza popołudniami i wieczorami. IMGW ostrzega przed zagrożeniem pożarowym, szczególnie w lasach i na polach. Dlatego apelujemy o zachowanie ostrożności i unikanie ognisk w miejscach niedozwolonych.
Jak się przygotować na upał? Wysokie temperatury mogą być szczególnie niebezpieczne dla osób starszych, dzieci i osób z chorobami przewlekłymi. Oto kilka porad, jak przetrwać upał:
- Pij dużo wody – nawodnienie jest kluczowe!
- Unikaj wychodzenia na słońce w godzinach największego nasłonecznienia (między 11:00 a 15:00).
- Noś lekkie, jasne ubrania.
- Unikaj intensywnego wysiłku fizycznego w upalne dni.
- Spędzaj czas w klimatyzowanych pomieszczeniach lub w cieniu.
Upał to dobry czas na relaks! Skorzystajcie z okazji, aby spędzić czas nad jeziorem, w parku lub po prostu odpocząć w chłodnym pokoju. Pamiętajcie o bezpieczeństwie i dbajcie o swoje zdrowie! Życzymy Wam udanych i bezpiecznych wakacji!
Aktualne prognozy pogody znajdziecie na stronie: https://www.imgw.pl/