FridayOL

Zachowaj młody umysł nawet w 70. roku życia - odkryj sekrety odmładzającego stylu życia

medonet

Chociaż nasz wiek biologiczny zwiększa się z każdym rokiem, nasz mózg może pozostać młody dzięki odpowiednim nawykom. Nowe badania ujawniają, że styl życia pełen aktywności fizycznej, zdrowego odżywiania i odpowiedniej ilości snu może opóźnić proces ...Czytaj więcej