Tajemnica długowieczności: co mówią osoby, które przekroczyły 100 lat?
2024-12-03
gk24.pl
Czy genetyka, styl życia czy odpowiednie żywienie są kluczem do długiego życia? Wiele osób pyta się, co sprawia, że niektórzy ludzie dożywają 100 lat. W Polsce liczba stulatków systematycznie rośnie, a sekret ich długowieczności może tkwić w prostej diecie, regularnej aktywności fizycznej i pozytywnym nastawieniu do życia. Odkryj, jak żyją osoby, które przekroczyły setny rok życia i jakie są ich recepty na długie i zdrowe życie.
