Szczególna recepta na długowieczność: co mówią osoby, które przekroczyły 100 lat

Dlaczego wiele osób dożywa sędziwego wieku 100 lat? Czy jest to zasługa genetyki, stylu życia, klimatu czy właściwego żywienia? Wysiłek włożony w zdrowy styl życia, odpowiednie odżywianie i regularne ćwiczenia fizyczne może przyczynić się do osiągnię ...Czytaj więcej