Siedzący tryb życia: jak ćwiczenia nie zapobiegają ryzyku chorób serca
Siedzący tryb życia może zwiększyć ryzyko chorób serca, takich jak migotanie przedsionków, nawet gdy wykonujemy zalecaną ilość ćwiczeń. Badania pokazują, że aktywność fizyczna jest ważna, ale nie wystarczy, by zniwelować negatywne skutki siedzącego t ...Czytaj więcej