Szczególna recepta na długowieczność: co mówią osoby, które przekroczyły 100 lat
2025-01-15
gk24.pl
Dlaczego wiele osób dożywa sędziwego wieku 100 lat? Czy jest to zasługa genetyki, stylu życia, klimatu czy właściwego żywienia? Wysiłek włożony w zdrowy styl życia, odpowiednie odżywianie i regularne ćwiczenia fizyczne może przyczynić się do osiągnięcia długowieczności. Zobacz, co zalecają osoby, które przekroczyły setny rok życia i dowiedz się, jak możesz zwiększyć swoje szanse na długie i zdrowe życie.
