Odkryj sekret zdrowia seniorów: łyżeczka wody to początek!
Po 50. roku życia nasz organizm wymaga większej troski. Aby zachować zdrowie i dobre samopoczucie, warto wprowadzić proste zmiany w diecie i codziennej rutynie. Jak radzi dietetyk Bartek Kulczyński, odpowiednie nawyki żywieniowe i regularne picie wod ...Czytaj więcej