Długowieczność: Jak przedłużyć życie? Odpowiedź leży w stylu życia, a nie w genach
2025-02-03Wyborcza
Przedłużenie życia jest możliwe, a wiek 100 lat staje się coraz bardziej osiągalny. Okazało się, że geny odpowiadają za zaledwie 7% długowieczności. Ważniejsze jest prawidłowe żywienie, regularny ruch fizyczny oraz umiejętne zarządzanie stresem. Te p ...Czytaj więcej
