Welke impact heeft alcohol op onze slaap? "Er is een reden waarom 'een slaapmutsje' bestaat"

2025-01-31HLN
Welke impact heeft alcohol op onze slaap? "Er is een reden waarom 'een slaapmutsje' bestaat"

Zaterdag start Tournée Minerale. Duizenden Vlamingen laten een maand lang de alcohol links liggen en dus ook hun 'slaapmutsjes'. Maar hoe slecht is alcohol vlak voor het slapengaan? Slaapexpert Johan ...Lees meer

Aanbevelingen