Luister je zorgen uit: Kinderraad Sint-Truiden lanceert inspirerende podcast over mentale gezondheid
Sint-Truiden, België – Een uniek initiatief is van start gegaan in Sint-Truiden: de Kinderraad, ook wel Club K genoemd, heeft een eigen podcastreeks gelanceerd die zich richt op mentale gezondheid. Zestien enthousiaste leerlingen uit het vijfde leerjaar hebben het afgelopen schooljaar hard gewerkt aan deze reeks, waarbij ze belangrijke thema’s aansnijden die relevant zijn voor kinderen en jongeren.
De podcastreeks is ontstaan uit de wens van de Kinderraad om het taboe rond mentale gezondheid te doorbreken en kinderen aan te moedigen om open te staan over hun gevoelens. “We merkten dat er veel kinderen zijn die worstelen met hun mentale welzijn, maar er niet over durven te praten,” vertelt een van de leerlingen. “Met deze podcast willen we een veilige plek creëren waar kinderen zich gehoord en begrepen voelen.”
De afleveringen behandelen diverse onderwerpen, waaronder stress, angst, pesten, eenzaamheid en zelfvertrouwen. De leerlingen hebben interviews afgenomen met experts, zoals psychologen en mentoren, en delen persoonlijke verhalen en tips. De podcast is niet alleen bedoeld voor kinderen, maar ook voor ouders, leerkrachten en andere betrokkenen die willen begrijpen hoe ze kinderen kunnen ondersteunen bij hun mentale gezondheid.
“Het was een leerzaam proces voor ons allemaal,” zegt een andere leerling. “We hebben veel geleerd over mentale gezondheid en hoe we anderen kunnen helpen. Het is fantastisch om te zien dat onze podcast al veel luisteraars heeft en dat we een positieve impact kunnen maken.”
De podcastreeks is beschikbaar via verschillende platforms, waaronder Spotify, Apple Podcasts en Google Podcasts. De Kinderraad Sint-Truiden hoopt dat deze podcast een waardevolle bijdrage levert aan het welzijn van kinderen en jongeren in de gemeente en daarbuiten.
Waarom luisteren?
- Inspirerende verhalen: Leer van de ervaringen van andere kinderen en jongeren.
- Praktische tips: Ontdek handige strategieën om met stress, angst en andere uitdagingen om te gaan.
- Deskundige adviezen: Profiteer van de kennis van psychologen en mentoren.
- Veilige plek: Voel je gehoord en begrepen, zonder oordeel.
Luister nu en draag bij aan een positieve mentale gezondheid!
