Hoge hartslag door angst of stress? Leer hoe je deze snel verlaagt met een eenvoudig trucje
gezondheid
:format(jpeg):background_color(fff)/https://www.metronieuws.nl/wp-content/uploads/2024/12/hartslag-hoge-arts-trucje-hart-.jpg)
Er zijn situaties waarin je hartslag plotseling omhoog schiet, veroorzaakt door angst, stress of een schrikreactie. Als je moeite hebt om je hartslag te laten dalen, is er hoop. Een deskundige arts deelt een eenvoudig trucje om je hartslag gemakkelijk en snel te verlagen. Door middel van deze techniek kan je leren omgaan met paniekaanvallen, angstaanvallen en stress, en vind je manieren om jezelf te kalmeren in moeilijke situaties. Met dit trucje leer je je ademhaling onder controle te houden, je bloeddruk te verlagen en je algehele welzijn te verbeteren. Probeer het vandaag nog uit en ervaar de voordelen voor je gezondheid en jedagelijkse leven. Het is nooit te laat om te leren hoe je je hartslag kunt verlagen en je leven verbeteren. ...Lees meer
Gelukkige Wensen en een Gezonde Nieuwjaar: Wat Echt Telt
2025-01-04 RTV
Ontdek de geheimen van je darmen met topdokter Danny De Looze: simpel advies voor wie last heeft van winderigheid
2025-01-05 Gazet van Antwerpen
Martijn Krabbé geeft update over gezondheid: we liggen op koers
2025-01-07 MSN
Surfen of genezen: de moeilijke keuze van een jonge surfster
2025-01-01 vrt
Nieuw uitstrijkje bij gynaecoloog: zijn er veranderingen in de screening van baarmoederhalskanker?
2025-01-08 HLN
Volgens een voedingsdeskundige is dit het gezondste brood dat je kunt kiezen
2025-01-07 marieclaire.be
Verbied siervuurwerk voor een schonere toekomst: het is slecht voor het milieu en onze gezondheid
2024-12-31 PAROOL
Ontdek de voordelen van werk-loos zijn: 5 tips om je werk achter te laten
2025-01-01 Scientias on MSN.com
Zo beïnvloedt voeding je brein (en andersom)
2025-01-07 wel.nl on MSN.com
Eenzaamheid: de gevaarlijke effecten op je gezondheid ontdekt
2025-01-08 RTL Nieuws on MSN.com
