5 Gaya Hidup Sehat yang Terbukti Ilmiah untuk Meningkatkan Umur
2025-01-15Liputan6
![5 Gaya Hidup Sehat yang Terbukti Ilmiah untuk Meningkatkan Umur](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/n7iC7OCcs1yn6XzTt1i4unl-MS8=/1200x675/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/4752208/original/045287500_1708820769-fotor-ai-2024022572351.jpg)
Walaupun faktor genetik mempengaruhi, sains kini lebih menekankan pada konsep penuaan yang sehat dan berkualitas, bukan sekadar memperpanjang usia. Dengan mengadopsi gaya hidup sehat, seperti pola makan seimbang, olahraga teratur, dan pengelolaan str ...Baca lagi
Cadangan