"젊은 세대도 위험하다"… 고지혈증, 꼭 알아야 할 좋은음식 vs 나쁜음식-음식

"젊은 세대도 위험하다"… 고지혈증, 꼭 알아야 할 좋은음식 vs 나쁜음식

2024-11-02

음식

고지혈증에 나쁜 음식과 좋은 음식에 관심이 커지고 있다. 고지혈증이란 혈액 속의 콜레스테롤 수치가 비정상적으로 높아지는 상태로, 심혈관 질환의 위험을 증가시킨다. 과도한 지방 성분이 혈관에 쌓이며 염증을 유발할 수 있어, 지속적인 관리가 필요하다. 주된 원인으로는 운동 부족과 불균형한 식습관이 있다. 특히 서구식 식생활이 젊은 연령층에서 고지혈증 발생률을 ...더 읽기