줄리엔강의 모닝 루틴 공개! 아침에 꼭 받는 '이것'은?
2025-04-09
디지털타임스
모델 겸 배우 줄리엔강이 자신의 인스타그램 릴스를 통해 이른 아침부터 이어지는 건강 루틴을 공개해 눈길을 끌고 있다. 줄리엔강은 오전 5시 30분에 기상해 얼음물로 얼굴을 씻고 고강도의 덤벨 운동을 소화한 뒤 고압산소케어로 컨디션을 회복하는 일상을 공유했다. 줄리엔강의 건강한 루틴은 하루를 시작하는 데 필요한 에너지를 충전하는 데 도움이 될 수 있다. 특히, 줄리엔강의 고강도 운동 루틴은 체지방 감소와 근육량 증가를 도와주는 효과가 있어 다이어 ...더 읽기
