면역력 저하 없는 건강한 다이어트, 체질 맞춤 관리 중요-연예

면역력 저하 없는 건강한 다이어트, 체질 맞춤 관리 중요

2024-11-04

연예

환절기에는 면역력이 떨어지기 쉬워 건강 관리가 더욱 중요해진다. 특히 최근 다이어트 열풍이 불면서 여러 다이어트 식단과 치료법이 인기를 끌고 있다. 땅콩버터와 사과 조합, 제로칼로리 식품, 다이어트 보조제인 애사비 그리고 위고비, 삭센다 등 여러 방법이 조명을 받고 있다.하지만 이와 같은 유행을 무작정 따라 하기보다는 체계적이고 과학적으로 검증된 방법을 선 ...더 읽기