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오늘 전국 초여름 더위 기승! 33도까지 치솟는 기온에 대비하세요

화요일인 10일, 전국적으로 초여름 더위가 기승을 부리겠습니다. 특히 내륙 지역은 낮 최고 기온이 33도까지 오르는 곳이 많아 건강 관리에 유의해야 합니다.

지역별 기온 현황 (오전 5시 기준)

• 서울: 19.9도
• 인천: 19.1도
• 수원: 18.6도
• 춘천: 19.7도
• 강릉: 25.5도
• 청주: 21.7도
• 대전: 19.7도
• 전주: 20.2도
• 광주: 20.8도
• 제주: 19.1도
• 대구: 21.1도
• 부산: 20.0도
• 울산: 20.5도

수도권, 강원, 제주 지역은 비 예보! 대비 철저히

한편, 수도권과 강원, 제주 지역은 오늘 저녁부터 비가 내릴 것으로 예상됩니다. 예상 강수량은 지역에 따라 다르겠지만, 가끔씩 소나기가 내릴 수 있으니 외출 시 우산을 챙기시는 것이 좋겠습니다. 특히 강원 산지에는 돌풍과 함께 천둥, 번개가 치는 곳이 있을 수 있으니 안전에 유의하시기 바랍니다.

폭염 대비 수칙

갑작스러운 폭염으로 인해 건강에 이상이 생길 수 있으니, 다음과 같은 폭염 대비 수칙을 꼭 지켜주세요.

• 물을 자주 마시기: 갈증을 느끼기 전에 수시로 물을 마셔 수분 부족을 예방하세요.
• 햇볕 피하기: 햇볕이 강한 시간대에는 야외 활동을 자제하고, 모자나 양산 등을 이용하여 햇볕을 가리세요.
• 시원한 옷 입기: 통풍이 잘 되는 헐렁한 옷을 입고, 땀을 잘 흡수하는 소재의 옷을 선택하세요.
• 무리한 활동 자제: 더운 날씨에는 격렬한 운동이나 과도한 활동을 피하고, 충분한 휴식을 취하세요.
• 어르신, 어린이, 환자 특별 관리: 어르신, 어린이, 만성 질환자는 특히 더위에 취약하므로, 주변에서 관심을 가지고 살펴주세요.

예보 및 전망

이번 초여름 더위는 당분간 지속될 것으로 예상됩니다. 기온 변화에 따른 건강 관리에 유의하시고, 안전하고 건강한 하루 보내시기 바랍니다.